Ich persönlich würde keine anderen Zahlen schätzen. Finde 5.000 sind für die Realms eine gute Menge für eine Horde.
Jetzt gibt es - soweit ich informiert bin - keine aussagekräftigen und wirklich belastbaren Bände, die sich mit den Truppenstärken in den Realms auseinandersetzen. Allerdings gibt es einige Hinweise in diversen Quellenwerken.
Die Armee Luruars, also die Argent Legion, die die Silbermarken beschützen soll, besteht aus 850 Personen laut dem Buch Silver Marches. Die Knights in Silver bestehen aus etwa 500 Personen laut Volo's Guide to the North. Die Spellguard aus 36.
Wahrscheinlich sind immer so 5-10% der Bevölkerung als in Waffen angenommen wurden.
Selbst das weit fassende Zentarimnetzwerk hat zu seinen Hochzeiten nicht mehr als 10.000 Personen umfasst.
Für andere militärische Organisationen habe ich aus der Hüfte keine belastbaren Zahlen oder sie sind nie wirklich umrissen gewesen, wie bei dem Purple Dragons aus Cormyr.
Ich würde davon ausgehen, dass Armeen in den Realms klein bleiben, alleine wegen des Fokus auf Einzelpersonen und Abenteuergruppen.
5.000 um sich zu sammeln, ist also eine signifikante Horde und bleibt alles zusammengerechnet im Bereich des für die nördlichen Realms plausiblen.
Einen weiteren Hinweis mag Salvatores Buch um den Kampf um Mithril Hall geben. Ein Teil davon heißt The Thousand Orcs. Insofern ist 5.000 eine gute Zahl.
Nur zum Vergleich, eine römische Legion hatte zwischen 3.000 und 6.000 Soldaten. Es ist schwer zu sagen, was der gleichzeitige Höchststand war, aber einige Forscher gehen davon aus, dass das römische Reich vor seiner letzten großen Armeeform (welche die Legionen quasi abschaffte) im 4. Jahrhundert n. Chr. etwa 33 Legionen über das Reich verteilt im Einsatz hatten. Also wenn wir die Legionsgrößen mitteln, etwa 150.000 Soldaten. Jetzt muss aber auch die Ausdehnung des römischen Reiches (wenn auch zu diesem Zeitpunkt schon schrumpfend) beachten.
Wenn wir zum Vergleich den 30-jährigen Krieg nehmen und eine ihre Hauptschlachten, nämlich die Schlacht bei Lützen 1632, in der der Schwedenkönig Gustav II. Adolf fiel. Dort gingen mit viel Getrommel und Vorbereitung etwa 36.000 Menschen aufeinander los. 19.000 zu 17.000. Dafür waren riesige, logistische Maßnahmen notwendig und welchen Einfluss das auf die Umgebung und die Kriegsschauplätze hat, beschreibt der Schwede Peter Englund in der "Verwüstung Deutschlands" sehr anschaulich.
1864 bei der Schlacht der Düppeler Schanzen, welche die wichtigste Schlacht im Deutsch-Dänischen Krieg war, kämpften 37.000 Preußen gegen 11.000 Dänen. Hier sind wir bereits in Zeiten, in denen Soldaten mit der Bahn verlegt werden können und Truppenbewegungen leichter zu bewerkstelligen sind. Hier im Übrigen auch ein Buchtipp: Tom Buk-Swienty - Schlachtbank Düppel.
Beide Buchtipps stehen für eine sehr lebendige, erzählte Geschichte.
Was ich damit ausdrücken will: 5.000 Leute zu organisieren, zu unterhalten, zu versorgen, ist ein immenser Aufwand. Das Fantasykleid ermöglicht sicher einige besondere Möglichkeiten (Heldenmahl und dergleichen), aber so eine Menge Orks, Menschen oder Zwerge muss zwangsläufig Kopfzerbrechen bereiten, da sie mindestens die Umgebung kahl fressen.
Allerdings würde ich dich auch machen lassen, wenn es 100.000 sind. Es sind immerhin deine Realms. Dennoch kann ich mit der Zahl gut leben.