Das klingt bei dir wirklich fies :/ Ich fürchte da hilft nur Abstand nehmen, also vor allem physisch, aber ich weiß natürlich nicht, wie gut es dir möglich ist
Und das mit den Hunden ist echt unter aller Kanone, ich glaube, ich würde dann einem an die Gurgel gehen
Aber mach dir keine Sorgen, dass du schlechte Stimmung verbreitest
Vielleicht hilft dir das Rollenspiel ja, dich ein wenig abzulenken und deine Laune zu heben